年轻女子继承了一座偏远古宅，却发现自己每晚都会被“自己”勒住脖子醒来。
摄影师艾琳娜继承了祖母在加利西亚深山中的老宅“马柔本”。搬入第一晚，她梦见自己被另一个“自己”死死掐住脖子，醒来时脖子上真的有清晰的指印。她安装了摄像头，却发现每晚凌晨三点整，她会自己坐起来，双手掐向自己的咽喉，表情诡异而平静。艾琳娜调查家族历史，发现这栋宅子在1860年发生过一起悬案：一个与祖母同名的女人，每晚都会勒死自己的镜像，然后第二天镜像重新出现在镜中，如此反复持续了整整一年，直到那个女人彻底消失。更惊悚的是，艾琳娜在阁楼找到了一面巨大的穿衣镜，镜中映出的不是她身后的房间，而是1860年的卧室——里面正站着一个女人，和她做着完全一样的动作，只不过延迟了一秒。当艾琳娜试图打碎镜子时，镜子里的女人突然开口，用祖母年轻时的声音说：“不要打碎，否则她会从那边过来。”
西班牙恐怖片再次证明了其在心理惊悚领域的统治力。“镜像延迟”的概念惊艳且细思极恐，时间循环与家族诅咒的双重嵌套让恐惧层层递进。全片几乎没有一惊一乍的jump scare，但那种“自己伤害自己”的无力感，比任何鬼怪都更让人后背发凉。
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